开学伊始，伴随着天气的回暖，新闻传播学院学生会体育部为鼓励学院学生积极参加体育运动，强身健体，从3月初开始策划组织每周两次的夜跑活动，得到了学院学生的广泛支持和参与。
记者于3月25日8时许来到演武场，新闻传播学院的组织者已在演武场门口安排签到工作，已到达的一部分学生则进行有序的准备活动。
“夜跑活动一般定于每周一和周五晚8点，这两天大一大二多数同学都没有课”，夜跑的一名组织者――新闻传播学院的蔡同学告诉记者，“这次比较特殊,安排在了周三，因为周一因为天气原因没有进行，所以我们就换到了周三，没有特殊情况我们一周会保证两次的。”
夜跑正式开始后，蔡同学将签到表展示给记者，本次夜跑有近50人参与，其中大一30余人，大二10余人。“随着知道这个活动的同学越来越多，参与的人也多起来了。”蔡同学说。
大部分夜跑的同学都跑2――3圈，也有一些同学坚持更多圈，跑完的同学回到演武场入口的阶梯处，一起拉筋放松，演武场微风阵阵，大家谈笑风生，气氛十分热闹。
“如果没有夜跑活动，我这会可能正宅在宿舍，其实也不是不想跑，就是夜跑活动大家一起参与，才有气氛，跑得才有趣。”一位基本每次都参与夜跑的李同学说。
夜跑活动虽然每周次数有限，却激发起了同学们的运动热情，参与夜跑的张同学和汪同学表示，她们因为参与夜跑，现在基本养成了每天都跑步运动的好习惯。
夜跑活动前后持续大致1小时，9点钟左右，参与夜跑的几十名同学在谈笑中互相告别。天空中又飘起了小雨。“厦门天气变化无常，而且同学们课业都比较繁忙，所以顺利组织一次夜跑活动还是挺不容易的，但是同学们热情都很高，很多同学也都想养成更好的生活习惯。”开展了近一个月的夜跑，另一名组织者林同学对活动如是评价到。
记者从新闻传播学院学生会体育部部长李敢处了解到，经过统计，在近一个月的夜跑中，前后共有136人次参与到了活动中，以大一大二为主。“这周五我们将组织本月最后一次夜跑，下个月我们又策划了趣味运动会等多个活动，也希望大家积极参与。”李敢部长说。
多数研究表明，适度的夜跑有利于身心健康，新闻传播学院组织的夜跑活动丰富了学生的课余活动，帮助学生养成坚持运动的习惯，同时加深了同学之间的感情，取得了良好的效果。
文/张至谦
