“皮肤是反映身体的一面镜子，脸上出现的所有问题都与身体密切相关。”知名中医养生师吴巧英女士做客新闻传播学院“关爱女性健康专题活动”时开场就向现场听众提出美容养生的重点。3月14日晚，由新闻传播学院研究生会女生部主办的本学期首场女性主题讲座在院楼温暖开讲，活动不仅吸引了众多女生的热情参与，记者发现现场还不乏“爱美”男士的身影。
当谈及女同学十分关注的美容护肤话题时，吴医生提醒大家要由表及里地看问题，通过脸部皮肤这个“晴雨表”，找到身体内部的真正隐患。随后，在场的同学们纷纷就自己的皮肤护理问题向吴医生取经。针对大家提出的黑眼圈、长痘痘、长斑、肤色暗沉等问题，吴医生秉持“辨症施药”的中医养生原理，依身体状况的不同开出了适合的药方。通过吴医生的介绍，同学们了解到“敲打胆经”、“拍手”这些看似平常的小动作，其实对调节身体机能十分有益。
“人体其实就是一个‘小自然’，也需要遵循自然的规律，按照人体生物钟安排自己的作息非常重要。”通过解析曾经治疗过的案例，吴医生总结道。她建议大家根据自己的肤质和身体情况选择适合的护肤用品，不要盲目使用价格高昂的“大品牌”。
“充足的睡眠时间，是养生的关键。”在讲解了一系列的护肤技巧之后，吴医生再次强调睡眠对于人体健康的重要性。对于年轻一代晚睡晚起、喜欢熬夜的的生活习惯，吴医生表示了担忧。她就建议同学们尽量在晚上十一点之前就寝，以保证身体的健康和活力。“健康的身体是自己给的，养成良好的生活和饮食习惯，整个人自然就会容光焕发。”讲座的最后，吴医生寄语现场的同学。
吴巧英女士不仅向现场的新传学子面授中医美容养生的诀窍，还现场解答了各种关于美容、养生方面的难题。吴医生坦诚亲切的态度、专业实用的建议，使在场同学感受到了中医养身美容的独特魅力。
(新闻传播学院 周婷)
